Het aantal trainingsweken is vastgelegd van 1 september 2021 tot 24 juni 2022 en dit met uitzondering van de maanden december en juni waarvoor een aangepast programma wordt gemaakt dat jullie zal worden medegedeeld.

Er wordt nooit getraind in de vakantie en op officiële vakantiedagen tenzij anders vermeld of voor stages.

Alle trainingen zijn terug te vinden in twizzit.

I Algemene planning trainingen.

1. 1 september – 3 december / 10 januari – 2 april  / 19 april – 24 juni.
2. December & juni : Voor deze maanden krijgen jullie nog een aangepast programma rekening houdend met de examens, maar in de weken van 7 december en van 14 juni gaat er geen enkele training door omwille van de examens!
3. De zaterdag hoort nog bij de voorbije week, m.a.w. wordt er nog getraind op de eerste zaterdag van een vakantie, tenzij anders vermeld. Uitzonderingen op deze regel en dus geen training voor de mini’s op volgende zaterdagen (ook aangepast in SSC):

• 09/10 : Opfeel/Aquarius tornooi in Recrean
• 15/01: Dunlop Recrean
• 29/01 : BK junioren
• 26/03: Clubtornooi in Recrean
• 23/04: finale Dunlop
• 08/05: finale Decathlonl/Aquarius

II Basisprogramma.

Junioren zijn opgedeeld in 4 groepen (groepsverdeling op 01/10/2021 vind je in de bijlagen)

1. Mini’s

• Voor wie: tussen 6 en 10 jaar.
• Trainer: Jean-Luc (Patricia, Baptiste)
• Type: Groepstraining
• Duur: 1 maal per week, 1u15min
• Dag: zaterdag
• Doel: Spelenderwijs laten we de allerkleinsten kennis maken met squash.
  Met behulp van ballonnen, mousse ballen, kleine rackets en allerhande spelmateriaal, krijgen ze de eerste squashvaardigheden aangeleerd.
• Prijs: 1 training: 1900€/jaar (wanneer start na januari: 130€)

2. Groep 1 tot 4

• Voor wie: de verdeling gebeurt naar leeftijd, niveau en aantal.
• Trainer: Dries: maandag/vrijdag; Jean-Luc: woensdag
• Type: groepstraining
• Duur: 2 maal/week, totaal 2,5u.
• Type: groepstraining
• Prijs: 330€pp/jaar, 290€pp/jaar voor een 2^de gezinslid of 1^ste jaar junior.

3. Dagen en uren van de basistraining

III Extra trainingsmogelijkheden.

Naast het basisprogramma van 2 maal training in de week, bieden we onze jeugd verschillende mogelijkheden aan om extra trainingen bij te volgen elk met hun specifieke doelstellingen.

1. Privéles

Privéles 30’

• Voor wie: van minisquasher tot groep 3, focus op techniek.
• Type: individuele les
• Trainer: Jonas
• Duur: 30’/les in 4 blokken van 5 weken (zie data verder)
• Doel: werken naar een technisch beter squashniveau door een individuele benadering. De focus ligt dus vooral op het bekomen van een betere techniek. Een goede basis is immers super belangrijk
• Prijs: 75€/pp/blok van 5 weken

Privéles 45’

• Voor wie: groep 3 - 4
• Type: individuele les
• Trainer: Jonas
• Duur: 45’/week in 4 blokken van 5 weken (zie data verder)
• Doel: oefenen routines, spelsituaties, fysiek, …
• Prijs: 95€/pp/blok van 5 weken.

 2. Stages

Naast de privélessen worden er ook diverse stages georganiseerd in de loop van het jaar. Dit kunnen funstages zijn of specifieke voorbereiding op tornooien.